A derékkörfogat mérés egy egyszerű módszer az elhízás típusának megállapítására. A zsírraktárak elhelyezkedése alapján megkülönböztetünk „körte” típusú elhízást, melynek következtében jellemzően a csípőn és a combokon helyezkedik el felesleges zsírszövet, míg „alma” típusú elhízásánál a hastájékra koncentrálódik. Ennek azért van jelentősége, mert a hasi típusú elhízáshoz társulhat szív- és érrendszeri betegség (kóros vérzsírszint, magas vérnyomás), cukorbetegség, metabolikus szindróma.
Állapítsa meg kockázatát most!
Egy mérőszalag segítségével mérje meg a haskörfogatát az alsó bordák és a csípőtövis közötti távolság felénél – vagyis a köldök vonalában, közepes belégzés után.
Derékkörfogat kalkulátor
Normál
A mérési eredmény alapján Önnél a hasi típusú elhízás kockázata nem áll fenn! Javasoljuk, hogy végezze el a BMI meghatározást is, valamint töltse ki a Táplálkozási tesztet, hogy pontosabb képet kapjon tápláltsági állapotáról!
Mérsékelt kockázat
A mérés eredménye alapján javasoljuk, hogy fordítson nagyobb figyelmet testtömegére, mert a hasi típusú elhízás veszélye fennáll. Végezze el a BMI meghatározást is és töltse ki a Táplálkozási tesztet, hogy megismerje tápláltsági állapotát és táplálkozásának értékelését! Ha változtatna életmódján, kérjen időpontot és csatlakozzon a SúlyPont Klubhoz!
Nagy kockázat
A mérési eredmény alapján Önnek hasi típusú elhízása van. Javasoljuk, hogy végezze el a BMI meghatározást is és töltse ki a Táplálkozási tesztet, mely alapján megismerheti, hogy melyek táplálkozásának kockázati tényezői! Ha változtatna életmódján, kérjen időpontot és csatlakozzon a SúlyPont Klubhoz!
